现在是
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- 地址：
襄阳市樊城区七里河路2号（诸葛亮广场对面中铁十一 局办公大楼九楼911、913、 915室）
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乘车路线：
532路 533路 534路 541路诸葛亮广场站下 13路 22路 38 路301路 302路 531路 601路
新华北路站下
自驾线路：
长虹路-诸葛亮广场-中铁十一局办公大楼院内“我是谁”（胡俊）
4月25日上午9点，我们6名学员在刘萍老师的引领下，开始了“我是谁”意象对话体验之旅。
在闭眼放松的状态下，我想象能代表我自己的植物，动物，自然物，分别是竹，狗和高高的青山。其中，在想象动物时，第一下蹦出来的是一只可爱的小猫咪，但我觉得它太温太弱，就又去想，然后就有一条可爱的小狗出现，但是我平时是很怕狗的。可能我潜意识里不太喜欢自己太善良，不太注重自我需要而总是克制自己的情感压抑的一种展露吧！
第二个环节：想像一下桌子上放着的柠檬……
我的图像是：一张暗红色的办公桌上有一个精巧剔透白瓷小盘，里面放着一个黄色柠檬，用手摸一下，冰凉的，掂一下约二两重，闻一下没有味道，用一把中号西瓜刀切开，水汁顺着刀口流到盘子里，清香，酸味四溢。忍不住拿一块放到嘴里，一咬，好酸！忍不住咽了一下口水。
办公桌代表着守规则，缺乏家庭的温馨感。在生活中，可能是我太守规则而压抑自我的一种表现。
第三个环节：我眼前浮现的是我最喜欢的黄色和绿色，有妈妈一脸慈祥的笑脸，很开心，一张竹制的摇椅上，爸爸正悠闲地坐在上面，后面还有什么记不清了，好像闪现的还有学校，我在上课，有学生在对话……我想家了，想家（原生家庭）带给我的温暖与安定，自责对父母缺乏照顾同时也是对目前婚姻生活不满，希望得到支持，更希望自己早日走出困境。
意象对话自我体验过程中
通过今天的活动，我渐渐体察到，每个人的内心都是有需求的，它会在你的内心潜伏着，静候着，一旦时机成熟，它会毫不犹豫地冲出来，向你示威，呐喊，展示！
作为心理咨询师，只有自己能体察自我，才能与来访者产生共情，了解对方的情感需求
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